Bootcamp

 

Trainen in groepsverband, lekker in de buitenlucht!

 

We sporten samen in een groep van maximaal 12 personen, onder persoonlijke begeleiding van mij, een gediplomeerd personal trainster. Samen trainen werkt motiverend, uitdagend én het is ook nog eens gezellig!

Tijdens de bootcamp besteden we aandacht aan:

 

-Krachttraining

-Cardio/HIIT-training

-Stabiliteit en core

-Verbetering van lichaamshouding

-Flexibiliteit en mobiliteit

 

Voor iedereen toegankelijk

De trainingen zijn geschikt voor elk niveau. Je kunt op je eigen tempo meedoen, en de variatie houdt het leuk en vernieuwend. We trainen op verschillende buitenlocaties, wat zorgt voor extra afwisseling en energie.

 

Meer weten of meteen boeken?

Klik op de knop hieronder en ga direct naar het boekingsgedeelte van de website. Hier vind je alle informatie over trainingsdagen, tijden en tarieven.